Aktiviti Sihat Di Waktu Petang

Nik lari panjat pokok sebab kena marah dengan abang long. 

Assalamualaikum dan salam mesra. semoga ceria selalu dengan senyuman. hilangkan suram sebarkan senyuman. yeahhh!! (^^,)

Antara aktiviti petang saya yang menarik dan sihat sekarang adalah berjalan di sekitar kampung dan bendang di sini. kena pulak dengan musim menuai padi, boleh tengok transformers bumble bee mengganas di dalam bendang. sungguh 'peghok' tengok mesin padi menuai. ye lah, tempat saya memang takde langsung mesin padi.

Hari tu masa padi tengah menghijau, best berjogging pagi-pagi. siyes sangat mendamaikan mata memandang. tapi sekarang aktiviti jogging dah takde, kita berjalan je. hihi.. 

Bumble Bee sawah padi mengganas...

Selain dapat menurunkan jumlah lemak dalam badan, berjalan petang-petang tengok bendang ni boleh mengurangkan stress banyak kerja. lebih best bila berjalan ramai-ramai. macam-macam aksi nak dibuat geng-geng ni. demam pun boleh sihat.

Kat sini, masa petang boleh tengok makcik-makcik memancing di tali air. mula agak janggal tengok mak cik memancing, dah selalu tengok, terbiasa pulak. malah sekarang macam nak join pulak mereka memancing. hehe..

Nota Kaki :
hope dapat kekalkan aktiviti sihat ni untuk kesihatan diri jugak. ngeee..