Baru Kau Tahu Nikmat Sihat

Assalamualaikum dan salam mesra. semoga ceria selalu dengan senyuman. hilangkan suram sebarkan senyuman. yeah!

Sekarang saya sedang menjalankan amalan hidup sihat. selain mengawal tabiat makan almost 24 jam sehari, sejak Selasa hari tu, setiap petang saya akan berjogging di Halaman Kota Samarahan kemudian bersenam sambil meng-usha awek-awek yang bawa adik bermain di taman. dalam tidak sedar, ada jugak awek berjogging sambil meng-usha abang body ketul-ketul. hahaha..

Namun, hidup tidak selalunya indah, langit tak selalu cerah.. Semalam saya terjatuh semasa syok melompat-lompat palang besi. biasa okay je saya lompat, entah macamana semalam boleh pulak kaki saya 'terpelecok' lalu terseliuh. terus saya jadi anggota Persatuan Bulan Sabit Merah merawat diri sendiri. dah rasa okay sikit, saya sambung renggangkan badan kemudian terus balik ke rumah.

Ingatkan dah sembuh setelah diberi rawatan PBSM diri sendiri, rupanya malam tu bertambah perit. langsung tak dapat berdiri dengan kaki kiri! itu lah, baru kau tahu nikmat sihat. hahaha.. sekali lagi saya jadi PBSM, sapu minyak, urut kaki sendiri. sampai tertidur menahan sakit..

Bangun je pagi tadi, tengok buku lali kaki kiri dah kembang membengkak. aduyai.. dugaan sungguh. dah la plan nak pegi berenang di Kem Permai petang Ahad ni. berjalan pun payah, apatah lagi nak berenang..

Setelah disarankan oleh mak dan ayah, lepas zohor saya pergi ke rumah Wa (abang ayah). mulanya degil, dah diri sendiri perit menahan sakit, baik pergi je betulkan kaki terseliuh kat rumah Wa. actually, Wa memang terkenal dengan kebolehan mengatur tulang yang terkehel, seliuh dan patah. lepas dibetulkan tu, Alhamdulillah.. rasa kurang sakitnya. cuma kembang je yang belum susut. ni nak pergi sepak bola pun boleh rasanya. lalala~

Hope kembang kaki ni susut dengan cepat. sakit betul-betul dah kurang sekarang. dah boleh berjalan dengan elok. kadang bagus jugak sakit ni. bila sakit macamni, baru kita sedar betapa besarnya nikmat sihat yang kadang kita persiakan. so, jagalah kesihatan kita dengan baik.. (^^,)