Perlu Bersukan Untuk Minda Yang Sihat

Assalamualaikum dan salam mesra. semoga ceria selalu dengan senyuman. hilangkan suram, sebarkan senyuman..

Lama jugak duk senyap tak menampal apa-apa di dalam blog. terasa rugi benar. kegiatan menconteng di blog orang lain pun agak berkurang. ditambah lagi mode malas meng-update blog masih bermaharajalela. gejala yang sukar dibendung!

Musim exam yang membahang antara punca malas menaip. alasan yang cukup kukuh sebagai penyebab tidak meng-update! hahaha.. padahal, kalau dikira, tidaklah lama benar masa diambil untuk membuat satu tampalan.Ahh.. yang sebenarnya saya telah diserang penyakit 'ketagih-main-ping-pong-konon-nak-lepas-tensen-menghadap-buku'. penyakit inilah yang telah mengurangkan masa saya di depan komputer lalu menjadi penyebab blog ini kian bersawang! rasa tension, bosan, terus ajak member main ping pong. menghadap buku sejam, main ping pong dua jam!

Memang patut pun saya bersukan. memang patut saya keluarkan peluh. dua tiga orang sahabat sudah menegur keadaan saya yang kian 'mengurus' dan muka pucat lesu. walaupun tidak demam tetap jua kelihatan pucat. apa kaitan bersukan dan muka pucat??

Al-kisahnya.. sejak akhir-akhir ini, saya jarang keluar berjalan. hanya terperap di dalam rumah seorang diri. maklumlah musim exam. ditambah pula dengan winter di Egypt. memang cun sangatlah. pernah ada hari, saya langsung tak kena sinaran matahari. kehidupan di dalam bangunan sepenuhnya. dapur, tandas dan bilik! hahaha.. sihat betul budaya hidupku.

Teringat satu ungkapan, 'minda yang sihat terletak pada badan yang sihat'. sesuai betul ungkapan ini untuk diri sendiri. maksudnya, kalau nak ada minda yang sihat, perlu ada badan yang sihat. badan tidak sihat, minda pun tidak dapat berfungsi dengan sihat. macamana nak exam?

kesimpulannya, jangan melampau sangat menghadap buku. nak sihat, badan pun kena keluarkan peluh dengan bersukan. jom main ping pong!
Main ping pong pun bukannya kena cahaya matahari! tapi kira okay la, keluar jugak peluh. hehehe..


Nota Kaki :
hujan batu ais melanda Cairo selepas jumaat tadi, sekitar 15minit. pertama kali nampak di depan mata. siyes memang ketul-ketul ais jatuh dari langit. saya mengidamkan salji turun di bumi cairo, nak buat orang salji di tepi rumah!